사토 도미오의 『내뱉고 후회하는 말버릇 바꾸기』

1. 말의 중요성

우리 개개인은 여러 습관을 갖고 있다.

아침을 거르는 습관이 있기도 하고,

손톱을 물어뜯는 습관이 있기도 하다.

이 책에서는 그 중에서도 '말 버릇'을 다룬다.

말이란 사람의 생각에서 출발한다.

그리고 그 말은 행동으로도 이어진다.

그렇기에 말이 우리 삶에 미치는 영향은 지대하다.

우리는 어떤 말을 해야 하는지 생각해보아야 한다.

2. 성공도 습관?!

말버릇이 중요하다는 이야기를 들으니,

어릴적 들었던 '1등도 하던 놈이 한다.'라는 말이 기억났다.

성공도 습관이 아닐까.

그러나 성공 그 자체가 습관이라는 생각이 들지 않았다.

성공 그 자체 보다는 성공을 이끄는 사고가 습관이 되어버린 것 같았다.

늘 잘 될 것이라고 믿기에

매사에 자신을 할 수 있고 즐길 수도 있고

그 결과 역시 그렇지 않은 사람보다 나을 수 있을 것 같았다.

3. 하루 1분, 긍정의 주문

책의 마지막에는 긍정의 주문이 적혀있다.

저자는 이를 매일 한 개 씩 읽으면 도움이 될거라고 한다.

45개나 되는 이것을 다 적기는 그렇고...

그 중 마음에 드는 말 몇 개만 뽑고자 한다.

- 오늘 하루도 행복해야지.

- 내 미래는 언제나 밝을거야.

- 나는 충분히 멋진 사람이야.

- 나는 이 세상에서 가장 좋은 여자(남자)야.

- 모든 일이 술술 잘 풀려.

- 나는 매일 조금씩 나아지고 있다.

- 고마워, 사랑해, 행복해.